2012年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 18日:
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1317 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 187.42g.
朝食: Meerrettich, Frischkäse, Original Irische Butter 250g, Baguette Brötchen, Vollkornbrötchen, Milch, Kaffee, Wassermelone, Körniger Frischkäse. 昼食: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Magerquark, Braeburn Äpfeln. 夕食: Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchen Filetsteaks 400 G (Vossko). もっと...
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