|
bald wieder unter 100kg 😍
|
101.4 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
|
4534 kcal
|
脂質: 134.10g | たんぱく質: 92.55g | 炭水化物: 630.95g.
朝食: Gut & Günstig Stapel Chips, Haribo Tropifrutti. 夕食: Edeka Mehrkornbrot, Edeka Landjäger. 軽食/その他: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|