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soooo slow!!!
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122.0 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 29日:
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1342 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 82.93g | 炭水化物: 135.75g.
朝食: Mozzarella Cheese, Sun-Dried Tomatoes, Mushrooms, Onions, Spinach, Egg, Artichoke Hearts. 昼食: Cucumber (Peeled), Natural Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Almonds, LITEHOUSE RED WINE OLIVE OIL *, Boneless Turkey Breast Roast, Spring Mix Salad. 夕食: Natural Crumbled Feta Cheese, Artichoke Hearts, Mushrooms, Beets, Onions, Portabella Mushrooms, Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls. 軽食/その他: Soy Milk, Unsweetened Frozen Strawberries, Pineapple, Sweet Cherries. もっと...
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4040 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 家事 - 1 時間, 運転 - 20 分, デスクワーク - 7 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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