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Huch jetzt gehts aber fix....
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107.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 17日:
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1519 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 187.25g.
朝食: Dulano Geflügelfleischwurst, Münster Käse (Fettarm), Edeka Dinkelbrötchen. 昼食: Solevita Coconut Water, Dulano Geflügelfleischwurst, Zucchini, Spitzpaprika, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Aldi Cashewkerne, Mars Maltesers. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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