2012年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 28日:
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593 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 56.87g.
朝食: splenda, peanut butter skippy, wheat bread, half & half, coffee. 昼食: saltines, wheat bread, Solid White Albacore in Water. 夕食: Green beans, Chicken. 軽食/その他: grapefruit. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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