2010年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 9日:
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1414 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 171.83g.
朝食: yoplait original 6oz yogurt. 昼食: Beef Dinner Franks, kirkland hot dog bun, relish, onion, mustard. 夕食: oatmeal raisin cookie, pot roast with potatoes and carrots. もっと...
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週に7.9 kg増量中
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