2018年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 15日:
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998 kcal
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脂質: 61.82g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: Red Tomatoes, Wegmans Mushrooms, Serrano Pepper, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Egg, Whole Milk, Decaffeinated Coffee. 昼食: Sweet Onions , Olive Oil , Wegmans Mushrooms, Personal Trainer Food Normandy Blend, Personal Trainer Food Meatballs, Personal Trainer Food Cauliflower Florets. 夕食: Queso Fresco, Prime Time Sweet Mini Peppers , Pork Loin (Tenderloin) , Serrano Pepper, Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Bertolli Olive Oil, Onions . 軽食/その他: America's Choice Natural Almonds, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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