2010年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.0 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 8日:
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1196 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 85.11g | 炭水化物: 137.07g.
朝食: latte, kashi go lean, 2% milk. 昼食: 1/4 Turkey Muffaletta, romaine. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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