2018年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 13日:
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139 kcal
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脂質: 0.46g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 10.98g.
朝食: Apple, Egg White . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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