2010年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 8日:
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1869 kcal
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脂質: 76.85g | たんぱく質: 92.27g | 炭水化物: 211.46g.
朝食: Banana. 昼食: artichoke hearts, lettuce, green beans canned, Primo Thin Margherita Pizza. 夕食: tortilla, cheddar cheese, chicken. 軽食/その他: peanut butter, kirkland split top wheat bread, Nutri-Grain Cereal Bar. もっと...
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2161 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 45 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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