2018年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 10日:
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1274 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 148.02g.
朝食: Café, Tartine Beurrée. 昼食: Compote, Cerf / Chevreuil, Spaghetti. 夕食: Vinaigrette, Salade Verte, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). 軽食/その他: Arnott's Kingston. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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