2018年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:
|
1910 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 259.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Глобус Молоко 1,5%, Любятово Медовые Шарики и Звездочки. 昼食: Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей. 夕食: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Midori Лапша Соба, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. 軽食/その他: Coca-Cola Кола, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|