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Lost most of the water weight from last weekend's carb-fest. Still up by 2 lbs. from last week, but that's a lot better than Monday's weight at 10 lbs. up.
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110.8 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 24日:
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454 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 13.00g.
昼食: shredded cheese Subway, Vinegar, oil, Subway Italian BMT salad. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Yay! Good to get that gain mostly erased.
2012年 08月 24日 投稿者: bloodaxe
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And I am still barely in the yellow on my progress bar, so... woot!
2012年 08月 24日 投稿者: Eringiffin
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