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Moving closer and closer to my goal! :)
OMG, OMG!!! I made it to a blue bar this morning! This has made my day! :) I am pumped up for tonight's workout with my trainer and can't wait to tell her my progress.
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82.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 23日:
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2252 kcal
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脂質: 94.17g | たんぱく質: 91.10g | 炭水化物: 270.62g.
朝食: Bagel, Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Reduced Fat Milk. 昼食: Black Bean Burrito, Crunchy Taco. 夕食: Spotted Dog Sundae, Dressed Baked Potato with Butter, Victoria's Filet (6 oz), House Salad (No Dressing), Fresh Steamed Green Beans. もっと...
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2792 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間 35 分, 休憩 - 4 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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