2018年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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713 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 65.68g.
朝食: Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. 昼食: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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