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Went walking today with hubby. 3 miles, 8416 steps.
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85.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 6日:
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1532 kcal
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脂質: 63.37g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 196.03g.
朝食: fresh pineapple, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, honey bunches of oats, coffee, skim milk. 昼食: chicken breast slices, green beans, mustard, Mini Bagels 100% Whole Wheat, muenster cheese. 夕食: lettuce, zesty italian dressing, croutons. 軽食/その他: Chocolate Chunk Cookies - 100 Calorie Pouch, pineapple. もっと...
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体重に変化ありません
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