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😊😀 Einen schönen guten Morgen wünsche ich euch. Es geht weiter runter ein schönes Gefühl. Viele Hosen sind schon zu groß und die kleinere Hosengröße ist auch schon zu weit🙈🤣😃
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88.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1315 kcal
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脂質: 46.41g | たんぱく質: 99.28g | 炭水化物: 127.19g.
朝食: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. 昼食: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Aldi Eiweißbrot (35g), Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst. 夕食: Kirschtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Hawaii. 軽食/その他: Le Coq De France Der Französische Camembert, Corny Free Schoko (20g), Schöller Himbi, Braeburn Äpfeln. もっと...
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2676 kcal
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運動:
テレビで見る - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2018年 09月 28日 投稿者: schockokrossi
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Guten Morgen sehr schön 👍🙋
2018年 09月 28日 投稿者: MoFu27
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Oh wie traurig😒 da muss ja dann was Neues her.😃
Neee super👍 Herzlichen Glückwunsch.
2018年 09月 28日 投稿者: Anhowi
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2018年 09月 28日 投稿者: streetstylez
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2018年 09月 28日 投稿者: Büffetsau
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Danke euch für die vielen netten Worte😊😍 Manchmal kann ich es gar nicht glauben, das ich so dicke Beine hatte. Ich bin ja sehr glücklich, das diese überhaupt weniger geworden sind, da ich ja auch Lipödembeine habe🙈😁😊😗🙋♀️🙋♀️
2018年 09月 28日 投稿者: Süsse 60+
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Toll👍, freue mich für dich! Genieße noch das schöne Wetter und hab einen schönen Tag! 🌞🙋♀️
2018年 09月 28日 投稿者: Steffie0102
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Danke dir habe bis jetzt im Garten geackert😉. Wünsche dir auch noch einen schönen Freitag😊😍😗🙋♀️
2018年 09月 28日 投稿者: Süsse 60+
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