2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 63.7 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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604 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 12.29g.
朝食: Great Value Small Curd Cottage Cheese. 昼食: Ranch Salad Dressing, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). 夕食: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Zucchini, Shrimp. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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