2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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2192 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 229.06g.
朝食: AH Scharrel-Ei Salade, Bolletje Wit. 昼食: AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, AH Pesto, Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Bolletje Wit. 夕食: Parmezaanse Kaas, Olijfolie, Vapiano Pasta Pesto. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Koekje, Campina Halfvolle Melk, Groene Thee, SPA Rood, AH Rode Pitloze Druiven. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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