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Eitaaaa!! Bora fechar essa boquinha nervosa. Voltando pra estaca zero. 😭😭😭😭 como é difícil manter a disciplina com tanta comida boa nesse mundo. Kkk
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72.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 25日:
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937 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 73.79g.
朝食: Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Mandioca Frita, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate Baunilha, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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 コメント
To que nem você! Pra mim tudo é muito difícil. Não consigo me disciplinar pra manter, pra não comer..
2018年 09月 25日 投稿者: mg0032
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Ai pois é. Difícil né? Mesmo fazendo receitas Fit, a vontade de comer besteira não passa. Não é a msm coisa, n adianta 😔😔
2018年 09月 25日 投稿者: ana.luiza_92
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