2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 63.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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581 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 9.79g.
朝食: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Baked or Broiled Salmon. 昼食: Provolone Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Steak. 夕食: Portabella mushroom pizza. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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