2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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2463 kcal
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脂質: 121.67g | たんぱく質: 221.89g | 炭水化物: 120.50g.
昼食: Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. 夕食: Zwetschgen, Lidl Griechischer Joghurt, Frosta Gemüse Mix, Macadamia-Nüsse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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