2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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1823 kcal
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脂質: 72.25g | たんぱく質: 74.29g | 炭水化物: 215.96g.
朝食: Perdigão Mortadela Bolognella, Visconti Pão de Forma, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo Frito. 昼食: La Violetera Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. 夕食: Caldo de Feijão, Giraffas Vinagrete, Cenouras, Beterrabas, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bauducco Pão de Mel. 軽食/その他: Gengibre, Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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