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richardpenha
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2023年 01月 20日
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75 kg
0 kg
7 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2020年 03月 8日
Pessoal , será que é somente eu que não me dou muito bem com carnes e grãos? Quando consumo carnes fico constipado e inchado por não ir ao banheiro e quando consumo grãos e fibras como por exemplo , feijões, ervilhas, milho, soja, frutos fibrosos como abacate ou pêssegos , nossa minha barriga fica estufada e fico cheio de gases e flatulências, aveia então nem pensar. Agora posso comer toneladas de arroz branco que não me sinto mal. Será que é somente eu neste fatsecret?
体重:
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69 kg
1 kg
1 kg
不十分
(34件のコメント)
週に0.0 kg増量中
2018年 12月 29日
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68 kg
2 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2018年 09月 23日
体重:
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ダイエット続き:
67.1 kg
2.9 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2018年 05月 25日
体重:
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ダイエット続き:
68 kg
2 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
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