2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 63.1 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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546 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 79.18g | 炭水化物: 8.94g.
朝食: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 昼食: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 夕食: Pork Roasts (Top Loin, Boneless). 軽食/その他: Kroger Pork Rinds. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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