2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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777 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 83.28g | 炭水化物: 38.69g.
朝食: Fettarme Milch, Espresso, REWE Blattspinat, Granny Smith Äpfel. 昼食: Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Maredo Rib-Eye-Steak. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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noteasytofindanamehereの体重の記録
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