2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
|
579 kcal
|
脂質: 28.98g | たんぱく質: 13.54g | 炭水化物: 57.93g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Каша на Воде. 昼食: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. 夕食: Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|