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Ziel ( UHU ) klar verfehlt ! Ich bin mir keiner Schuld bewusst.
Es kann nicht das Glas Rotwein in der Kirche gewesen sein ... ?
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100.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1539 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 98.74g | 炭水化物: 161.29g.
朝食: Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken, Kerrygold Extra mit Meersalz. 昼食: Tomaten, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 夕食: TiP Apfelschorle, Bofrost Entenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Pottkieker Sauer-Scharf Suppe. 軽食/その他: Banane, Aprikosen. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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