2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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5507 kcal
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脂質: 144.81g | たんぱく質: 220.08g | 炭水化物: 755.91g.
昼食: Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Haribo Matador Mix, Kiwi, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Burger, Myprotein Maltodextrin. 夕食: Gyros, Krombacher Radler (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Groß), Eridanous Griechisches Tzatziki, Hello Fresh Würziges Schweinefilet mit Griechischem Spinat-Feta-Reis. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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