2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
|
760 kcal
|
脂質: 47.50g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 44.50g.
朝食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 昼食: Caulipower Three Cheese Pizza . 夕食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Sharwood's Makhani Butter Chicken, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Pruvit Keto OS Orange Dream. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
|
|