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Resultados de la Intermmitent fasting diet. Y del autocontrol! Pensar que conocí esta forma de bajar de peso gracias al gran GSP (Georges St. Pierre, peleador de MMA en la franquicia UFC) en una entrevista que hizo con Joe Roggan. Gracias pelado!! Gracias internet! 😂
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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2928 kcal
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脂質: 163.39g | たんぱく質: 138.99g | 炭水化物: 207.88g.
朝食: Maná Galletitas Rellenas de Chocolate. 昼食: Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo. 夕食: Helado, Cerveza, Hellmann's Salsa Barbacoa, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos). 軽食/その他: Frutos Secos, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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