2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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2721 kcal
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脂質: 130.03g | たんぱく質: 269.06g | 炭水化物: 106.58g.
昼食: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. 夕食: Aroy-D Kokosmilch, REWE Bio Gemüse-Mix, Aldi Putenschnitzel, Gut & Günstig Frischkäse. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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