2018年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
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2061 kcal
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脂質: 92.92g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 226.70g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Äpfel, Mandarine, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, Kaffee. 昼食: Kaffee, Leitungswasser, Youcook Indisches Butter Chicken. 夕食: Pellkartoffeln, Matjesfilet, Sachsenland Hausmacher Quark. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. もっと...
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体重に変化ありません
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