|
???? Hoe dan
|
101.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 18日:
|
663 kcal
|
脂質: 32.94g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 24.44g.
昼食: Lidl Flinterdunne Kipfilet, Jumbo Gegrilde en Gerookte Achterham, Atkins Crispbread Knackebrod, Jumbo Smeerkaas Light 20+, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Ei. 夕食: AH Snijbonen, Ei, Atkins Tortilla Wraps, AH Vastkokende Aardappelen, AH Kipdijfilet. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
 コメント
Ah, frustrerend dit. Wel volhouden hoor!
2018年 09月 18日 投稿者: claudet57
|
Herkenbaar ik was zondag 90,2 en zit nu op 90,5 😔 zal straks wel weer een wat grotere sprong naar beneden maken. Gaat meestal zo
2018年 09月 18日 投稿者: Biancano1984
|
Soms zit het mee en soms zit het tegen.... Vooral met wat warmer weer ga je vocht vasthouden, no worry😊
2018年 09月 18日 投稿者: Winanda!
|
Ik heb als ik erbij sport/ beweeg dat ik ook zwaarder word . Heel frustrerend 😔
|
Nou gelukkig is dit herkenbaar en ben ik niet de enigste. Ik begon al te twijfelen aan de dingen die ik gegeten had
2018年 09月 18日 投稿者: iznadjena
|
Denk gezien je weinige calorieën en je eetlijst dat het dat niet kan zijn...
2018年 09月 18日 投稿者: debbiestaps
|
je kan ook vocht vast houden .Dat kan ook schelen
2018年 09月 18日 投稿者: Cera DJ
|
Raak niet ontmoedigd!!!
Hou vol😊
2018年 09月 18日 投稿者: volvocrosser
|
We gaan ervoor 🎊🎊 ik probeer positief te blijven
2018年 09月 18日 投稿者: iznadjena
|
2018年 09月 18日 投稿者: cookicrunch
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|