2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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2079 kcal
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脂質: 87.37g | たんぱく質: 128.19g | 炭水化物: 194.27g.
朝食: Dulano Kaminwurzerl, Gekochtes Ei, Old Amsterdam Käse, Lidl Bauernkruste. 昼食: Salami, Old Amsterdam Käse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. 夕食: Aldi Mozzarella Leicht, Edeka Tatar, REWE Gnocchi, Hokkaido Kürbis, Rapsöl, Zwiebeln, Tomatenmark, Milsani Creme Fraiche. 軽食/その他: Ritter Sport Kokos, Ener Bio Schoko Cookie, Obstsalat, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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