2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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856 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 132.62g.
朝食: Placki Bananowe, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. 昼食: Solevita Napój Owocowo-Warzywny Detoks. 夕食: Dawtona Sos Curry, Udko Kurczaka, Kurczak w Sosie Curry, Kupiec Ryż Jaśminowy. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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