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Finally the scale is moving again. Hope it lasts....
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94.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 3日:
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1597 kcal
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脂質: 109.65g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 36.07g.
朝食: Plain Yogurt (Whole Milk), whey protein isolate vanilla, tea, organic soy beverage, cocoa, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). 昼食: green beans, Medium Cheddar Cheese Sliced, ground beef. 夕食: Heavy Whipping Cream, Real Mayonnaise, fresh cut washed coleslaw. 軽食/その他: atkins shake, red wine, cindycloud. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
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Great job - kudos to you. Keep doing what you are doing!
2010年 06月 3日 投稿者: kmartin
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SOOOOOOOOOOO happy for you!!!
2010年 06月 3日 投稿者: Marlene2u
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WooHoo. Keep it up, you're doing great!!
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