2018年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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1088 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 79.37g.
朝食: Max Titanium Bio Colagen, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Tomates, Repolho, Abobrinha, Alface, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango, Muffato Bolo Simples de Amendoim. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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