2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1122 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 91.22g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Наполеон ПП. 昼食: Хомка Семечки, Лук, Аджика, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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