2018年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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2123 kcal
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脂質: 89.85g | たんぱく質: 115.59g | 炭水化物: 137.54g.
朝食: Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Jalapeno Peppers, Calavo Avocado, Tortilla, HEB Pork Carnitas, Whole Milk, Decaffeinated Coffee, Egg. 夕食: BJ's Restaurant & Brewhouse Flat Bread Chicken Pesto Pizza, BJ's Restaurant & Brewhouse Seared Ahi Salad, Bourbon. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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