2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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865 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 59.57g.
朝食: Café, Sadia Mussarela, Crepioca. 昼食: Bolo de Chocolate, Tomates, Repolho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. 軽食/その他: Morangos Congelados Não Adocicado, Sadia Mussarela, Crepioca. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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