2018年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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3033 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 48 分, 休憩 - 14 時間 12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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