2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 60.1 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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590 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 11.13g.
朝食: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Ranch Salad Dressing, Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). 夕食: Green String Beans, Butter, Shrimp. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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