2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1025 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 43.31g | 炭水化物: 132.78g.
朝食: Arcor Mermelada Light Durazno, Baggio Jugo Multifruta, Hogareñas Mix de Cereales. 昼食: Pan Francés, Mayonesa, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Sprite Sprite, Sandwich de Miga, Arcor Turrón de Maní, Arcor Turrón de Maní. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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