2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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552 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 65.03g.
昼食: Hatfield Pork Loin Center Cut Fillet, Plain Yogurt, Tomatoes, Cucumber, Mixed Salad Greens. 夕食: Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Light Nonfat Yogurt, Quail Egg. 軽食/その他: Plums. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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