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Keep moving!!
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122.6 kg
これまでの減量分: 57.3 kg.
残り: 56.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 17日:
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988 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 110.53g.
朝食: Brown Sugar, Whole Grain Oatmeal, Soy Milk. 昼食: Avocados, Medium Salsa, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sour Cream, Ground Turkey (Cooked), White Corn Taco Shells. 夕食: Sweet Cherries, Wild Salmon Fillets, Sweet Peas. もっと...
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3876 kcal
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運動:
water jogging - 30 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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