2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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445 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 14.88g.
昼食: Garoto Chocolate Meio Amargo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aipim (Cozido), Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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