2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1019 kcal
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脂質: 21.18g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 163.42g.
昼食: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 夕食: Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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