2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1360 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 155.66g.
朝食: Nestlé Nesquik Cereal, Valley Foods Mermelada de Chabacano, Naranjas, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo, Clara de Huevo. 昼食: Plátano Frito, Knorr Arroz Blanco, Bistec de Res a la Mexicana. 夕食: Tamal. 軽食/その他: Aceitunas, Lala Yomi (130ml). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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