2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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590 kcal
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脂質: 20.67g | たんぱく質: 31.17g | 炭水化物: 73.47g.
朝食: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Deutsches Corned Beef, Butter, Roggenbrötchen. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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